Le shiatsu est issu d'une médecine japonaise millénaire proche de la médecine traditionnelle Chinoise qui consiste à stimuler les points d'acupuncture, non pas à l'aide d'aiguilles, mais avec les pouces, les doigts et les mains.
Notre corps est parcouru par douze lignes essentielles ou méridiens, le long desquelles circule notre énergie vitale. Lorsqu'une personne est en bonne santé, cette énergie circule harmonieusement.
Dès qu'un dérèglement se produit, la santé s'en ressent.
Pour agir sur ces dérèglements , on active des points spécifiques appelés « tsubos », lieux de rencontre des vaisseaux sanguins, lymphatiques et des glandes du système endocrinien.
Ces points sont situés le long des méridiens, et chacun correspond à un organe. « La stimulation digitale de ces points apporte ou retire de l'énergie à l'organe auquel il est relié et rétablit l'harmonie perdue », précise le spécialiste.
En restaurant la bonne circulation de l'énergie, le shiatsu libère des tensions, corrige des troubles intérieurs, soulage une douleur.
La technique du shiatsu
Elle consiste en pressions douces et répétées ou plus soutenues, aspirantes, étalées ou concentrées. Les modulations de cette pression peuvent aller d'une extrême légèreté à une grande force et varient selon les régions du corps et l'état du sujet.
La technique, assez violente au Japon, est effectuée plus doucement en Occident. Elle permet de faire céder les tensions, les contractures et procure une sensation de détente et d'énergie.
Traditionnellement, le shiatsu se pratique à travers les vêtements, au sol sur un futon (sorte de matelas japonais) mais il peut être effectué sur table si besoin.
Au Japon, le shiatsu est une approche manuelle enseignée dans des écoles agréées par le gouvernement telles que la Nippon Shiatsu School, la Namikochi School, etc…
Le shiatsu joue, dans le domaine de la santé japonaise, un rôle comparable et complémentaire à celui de la Kinésithérapie en France, des Heilpraktiker en Allemagne ou de l’Ostéopathie aux USA.
Le shiatsu est une technique thérapeutique et préventive très répandue dans le monde d’aujourd’hui, notamment aux USA avec des cliniques shiatsu, aux Pays-Bas où les prestations de shiatsu sont en partie prises en charge par les assurances maladies, en Allemagne où il entre dans les matières enseignées pour la formation de Heilpraktiker, et dans presque tous les pays européens où le shiatsu fonctionne comme un complément et une aide à la médecine scientifique.
En mai 1997, la Commission européenne l’identifiait comme une des huit méthodes de médecine complémentaire.
Le shiatsu, science officielle au Japon depuis 1955 est une thérapie reconnue pour sa qualité de soins et est intégrée au système médical.
En Europe, le Parlement européen reconnaît le shiatsu comme une médecine complémentaire digne d'intérêt et invite les États membres à les intégrer.
Le shiatsu est ainsi reconnu en Autriche et en Suisse.
En France, l'État reconnaît le titre professionnel de « spécialiste en shiatsu » depuis 2015 et charge le Syndicat Professionnel de Shiatsu (SPS) de gérer la certification des professionnels